SARGAREPA

Za rast, razvoj i jacanje, protiv anemije,  cuva i poboljsava vid, poboljsava rad zeluca i creva, otklanja gorusicu,  otekline od vodene bolesti, odstranjuje crevne parazite, olaksava izlucivanje mokrace, sprecava opadanje kose, otklanja umor od umnog rada, jaca koncentraciju, pomaze u lecenju secerne bolesti, gihta, reume, karcinoma u razvoju, upale krajnika, cisti krv, pomaze kod bolesti disajnih puteva, odstranjuje otrovne materije iz organizma, leci rane i opekotine

SIRUP OD SARGAREPE  PROTIV BROJNIH BOLESTI

Za ovaj sirup najbolje je koristiti sargarepu gajenu u cistoj sredini, bez pesticida, jer se tada ne skida povrsinski sloj, koji je i najvredniji na sargarepi. U svakom slucaju, kada se opere, sargarepa se narenda, istisne se iz nje sok, doda zuti secer (jos bolje med), lagano se ukuva da postane gusto i spremi u flase.Uzima se po jedna supena kasika triput dnevno posle jela. Dejstvo ovog sirupa je visestruko: pomaze kod plucnih bolesti, nazeba, gripa, upale grla i grkljana...

REN PROTIV  UPALE SINUSA

Na ringlu sporeta staviti narendanog rena,  prekriti se preko glave peskirom i udisati  isparenja 5-10 minuta. To se cini pred spavanje,   pa se odmah legne pokrivene glave. Za nekoliko dana bol ce proci, a sinusi ce poceti da se ciste od gnoja.

SPANAC

Za bolji rad jetre, probavnih organa I  mokracnog mehura, za dijetu protiv raka, za ciscenje krvi, protiv opstipacije, umora, cireva na kozi, za izbacivanje mokrace, za lecenje anemije, za oporavak trudnica

SPANAC U DIJETI  PROTIV RAKA

Ishrana utice na svaku pa i najtezu bolest. U slucaju raka treba sto cesce jesti spanac u kombinaciji sa pirincom. Spanac se pirjani u sopstvenom soku s malo ulja od maslina. Dodati spanacu kuvani pirinac i zaciniti s limunovim sokom i malo sveze narendane crne rotkve. Neka duze vreme to bude glavna hrana.

LEKOVITA SALATA  OD SPANACA

Svako kuvanje smanjuje biolosku vrednost namernica. Zato je preporucljivo svakog dana pojesti i nesto presnog povrca i voca. Za salatu se uzimaju mladi listovi spanaca, zacine sa dosta seckanog belog luka, limunovim sokom i maslinovim uljem; ko voli neka sve to umesa u jogurt - bice osvezavajuce. Ova salata se narocito preporucuje djacima, studentima i drugim umnim radnicima.

CAJ OD SPANACA ZA BOLJI RAD JETRE, MOKRACNOG MEHURA
I PROBAVNIH ORGANA

Saku lisca od spanaca preliti sa 2 decilitra kljucale vode. Ostaviti poklopljeno 10 minuta, zatim procediti. Piti triput dnevno pre jela po solju.

 
R E N

Za ciscenje krvi, za izbacivanje kamena i peska iz bubrega, za znojenje i izbacivanje mokrace, za bolesti pluca, reume, gihta, kijavice,
za izbacivanje sekreta iz disajnih puteva, protiv skorbuta

SALATE SA RENOM

Posto je ren odlicno sredstvo za ciscenje celog organizma treba ga koristiti u svakoj prilici. Za to su pogodne razne salate. Na primer: napravite zelenu salatu sa mesavinom jogurta i kisele pavlake i dodajte joj narendani ren i mleveni kim; krupno narendanom korenu celera u kiseloj pavlaci takodje dodajte narendanog rena i persunov list; dodajte ga krompir salati...
napravite svoju kombinaciju.

CAJ OD RENA PROTIV  PLUCNIH BOLESTI

Recept je sasvim jednostavan: 10 grama narendanog korena prelije se sa 2 decilitra kljucale vode i pusti da odstoji nekoliko minuta.
Pije se 2-3 puta dnevno mala solja.

REN PROTIV ASTME

Cetiri supene kasike narendanog rena kuvati lagano sa soljom jabukovog sirceta. Kada se ren razmeksa procedimo ga i dobijenoj
kolicini dodamo istu kolicinu meda. Ovu smesu lagano kuvamo da se zgusne, pa dodamo ranije skuvani ren i pustimo da se kasa ohladi.
Dobiveni lek se pije ujutru i uvece po jedna kasika.

 

PSENICA

Za razvoj i rast, za jacanje odbrambenog sistema organizma, protiv iscrpljenosti i neraspolozenja, za ocuvanje crevne flore, za lecenje vlaznih lisajeva, osipa i upala koze, protiv upale grla i kaslja, suge i necistote koze, za regulisanje probave, protiv trovanja i bolova, protiv srcanih smetnji i preranog starenja

PSENICNA KASA PROTIV SVIH  BOLESTI ZELUCA I CREVA

Uzme se 1/2 kilograma celog psenicnog zrna i kuva lagano u vodi 3-4 sata i pazljivo mesa. Kada se stvori gusta kasa procedi se kroz sito ili presu. Dobivenu psenicnu sluz treba zasladiti sa malo meda
i jesti dnevno cetiri puta po tanjir. Ova terapija, za koju kazu da ju je preporucivao grcki lekar Konzas, traje od 5 - 20 dana.
Osim psenice ne jede se nista osim kuvanog voca i to u malim kolicinama. Za to vreme obnovi se sluzokoza creva i odstrane svi toksini iz tela.

 

PIRINAC

Za lecenje crevnog i zeludacnog katara, proliva, izbacivanje mokrace iz krvi, za lecenje tuberkoloze i uopste bolesti pluca, protiv preobilne menstruacije, krvarenja
Pirinac (Oryza sativa)) je poreklom iz tropske Azije, osnovna hrana vise od polovine covecanstva. Uspeva u gotovo svim delovima sveta
a pogotovu u toplim i vlaznim predelima. Postoji oko 1 000 vrsti pirinca.
Pored ishrane koristi se i upotrebljava u industriji, kozmetici i medicini. Pirinac je izvanredno hranljiv (360 kalorija u 100 grama).
Siromasan je mastima ali je bogat skrobom sto ga cini lako svarljivim. Bogat je mineralima: najvise ima fosfora (116 miligrama) i kalijuma,
a nesto manje magnezijuma, kalcijuma, mangana, gvozdja, sumpora, bakra, cinka, fluora, kobalta...Od vitamina ima najvise E i B vitamina.
Zbog svojih bioloskih vrlina pirinac je oduvek bio ne samo hrana vec i lek. Jos u staroj kineskoj medicini igrao je vaznu ulogu. Njegova lekovita svojstva priznala je i zvanicna medicina: pirincana voda kao antidijaroicno sredstvo, pirincano brasno u ishrani dojencadi i dece, pirincani skrob kao sredstvo za razblazivanje opijuma u prasku... Znacajna je uloga pirinca u dijetalnoj ishrani
i, razume se, u narodnoj medicini. Skrecemo paznju da se pirinac danas u ishrani pogresno koristi: oljusten i glaziran (manje vredan)
umesto prirodnog, integralnog.

PIRINAC SNIZAVA  VISOKI PRITISAK

Kada skoci pritisak odmah treba primeniti dijetu s pirincem. Jednostavno, bolesnik treba 2-3 dana da jede samo dobro raskuvan i neslan pirinac a uz to da pije neki od biljnih cajeva za snizavanje visokog pritiska.

PIRINAC PROTIV  DUGOTRAJNE DIJAREJE

Mesavinu od 3 supene kasike samlevenog u brasno zrna pirinca (neglaziranog) i isto toliko samlevene zobi preliti sa
litrom kljucale vode i ostaviti da odstoji poklopljeno dva sata.
Kada se ohladi dodati sok od drenjine, dunje ili trnine pa jesti ovu kasu tri puta dnevno pre jela.

PIRINAC PROTIV  KATARA DEBELOG CREVA

Samleti sitno 4 kasike pirinca, dve velike kasike korena koprive i dve bobice borovnice. Ova mesavina prelije se s litrom kljucale vode i nakon dva sata se procedi i zasladjeno medom od heljde pije u toku dana.

PIRINAC PROTIV PORASTA  URINA U KRVI

Uzeti solju pirinca, koren i list persuna i celera pa to lagano kuvati u litri vode. Kada se pirinac raskuva procediti i piti vise puta dnevno.

 
PERSUN

Za umirenje zivaca, ublazavanje bolova,  otklanjanja nadutosti, ciscenja krvi, protiv groznice, bolesti bubrega, upale ociju, vodene bolesti,
oboljenja mokracnih puteva, uboja i ujeda

PERSUN PROTIV  SLABIH NERAVA

Koren i list persuna se narendaju, to jest - iseckaju, pomesaju sa malinovim sokom i bagremovim medom. Uzimati uvece pred spavanje.

PERSUN PROTIV  SECERNE BOLESTI

Vrlo jednostavan recept za ublazavanje ove bolesti jeste: narendati sitno koren persuna i iseckati tek
ubrano lisce pa izmesati sa soljom jogurta ili kiselog mleka. Popiti ovo svako vece pre spavanja.

PERSUN PROTIV OTECENIH  I UPALJENIH OCIJU

U 300 grama vode kuva se 2-3 minuta isitnjeno persunovo lisce, otprilike 2 kasike. Kada se ohladi procedi se kroz sterilnu krpu ili gazu.
Ovim cajem oci se ispiraju vise puta dnevno a uvece se stavi oblog duze vreme da stoji. Za ovaj oblog se uzme 6 grancica persunovog lisca, pazljivo opere i stavi na oci. Oci se povezu gazom i tek ujutru skloni se oblog, u zamracenoj prostoriji.

PERSUN ZA TERANJE  MOKRACE IZ ORGANIZMA

U ovu svrhu koristi se integralna biljka. Koren, lisce i plod - izmesaju se, usitne pa se 5 supenih kasika kuva 5 minuta u 1/2 litra vode.
Posle kuvanja treba da odstoji jos 20 minuta a onda se procedi i pije triput dnevno po soljicu. Caj otklanja zastoj mokrace, samim tim i otecenost nogu.

PASULJ

Protiv secerne bolesti, svraba, glavobolje,  upale bubrega i mehura, gnojnih cireva, bolesti uha, ujeda psa, krvarenja iz nosa, slabosti mokracnih organa

PASULJ PROTIV  SECERNE BOLESTI

Napraviti mesavinu od 100 grama ljuski od pasulja i 60 grama lista od borovnice. Dve kasike ove mesavine kuvati  u tri decilitra vode dok se ne ukuva na trecinu. Piti dva puta dnevno pre jela po casicu.

PASULJ PROTIV SVRABA

Kilogram belog pasulja i saku ruzmarinovog lista kuvati u tri litra vode.
Kada je pasulj raskuvan, procedi se  i tom vodom se ispiraju bolesni delovi dela. Ponavljati dok svrab ne prestane.

PASULJ PROTIV GLAVOBOLJE  KOD NAZEBA

Pasulj se kuva u vodi s belim lukom.  Kada se raskuva, zgnjeci se i pomesa sa malo maslinovog ulja i sokom od limuna. Ovom kasom mazu se slepoocnice.

 

PARADAJZ

Za jacanje odbrambenog sistema organizma,  protiv katara creva i zeluca, kaslja, plucnih bolesti, bolesti mokracnih organa, viskog krvnog pritiska, za regulisanje probave, za izbacivanje vode iz organizma i izbacivanje urina, za lecenje dijabetesa, bolesti jetre, reume, gihta

 
PARADAJZOM DO  CISTOG TENA

Presni paradajz je i odlicno sredstvo za negu koze lica. Pre spavanja lice treba oprati mlakim cajem od kamilice, nane ili lipe, a zatim natrljati sokom svezeg paradajza. Ostaviti da se lice samo osusi i oprati ga tek sutradan ujutru mlakom vodom. Ten ce vrlo brzo postati belji, cisci i meksi.

LEKOVITA SIROVA SUPA  OD PARADAJZA

Kilogram zrelog paradajza popariti kljucalom vodom i oguliti. Pasirkom ili mikserom napraviti kasu od njega i dodati jos sitnu naseckanu ili narendanu glavicu crnog luka, malo ruzmarina, majcine dusice, komoraca.
Dodati vode koliko treba i 2-3 kasike domaceg crnog vina. Zagrejati supu do vrenja ali izbeci kuvanje. Kada se makne sa vatre dodati jos sok od sveze iscedjenih cenova belog luka (5-6 cenova), 1 kasiku seckanog persunovog lisca, 1 kasiku celerovog kao i narendanu najsitnije moguce sargarepu i koren persuna i celera. Promesati i ostaviti da odstoji malo poklopljeno. U supu jos staviti pirinac ili zobene pahuljice.
Ovako pripremljena supa ima mnoga lekovita svojstva.
Podstice rad probavnih organa, cisti i jaca krv, snizava krvni pritisak, regulise stolicu, cisti pesak i kamenac u bubrezima, pomaze funkciji zuci i jetre i u toplim danima ublazava zedj.

PARADAJZ PROTIV  KOZNIH UPALA

Za razne kozne upale lakse prirode, za upalu zanoktica, koje su veoma bolne, paradajz je pravi lek. Jednostavno oblozite njime upaljeno mesto,  pricvrstite lagano zavojem i ponavljajte to nekoliko puta dnevno, sve do izlecenja.

 
PAPRIKE

Protiv arteriosleroze, prista, probada, upale koze, upale grla, opadanja kose, groznice, za otvaranje apetita, poboljsanje probave,  otklanjnjanje mamurluka, sirenja kapilara

LEKOVITA SALATE  OD PAPRIKE

Papriku treba sto vise jesti zbog bogatstva vitaminom C, vitamina B i karotena. Zato je treba jednostavno narezati na kolutove i zaciniti morskom solju, maslinovim uljem i jabukovim sircetom.
Sprecava paradentozu, nazeb, poboljsava vid.

PAPRIKA PROTIV  PIJANSTVA I KRVARENJA

Napraviti tinkturu od 10 supenih kasika vinskog sirceta i supene kasike ljute paprike. To odstoji nekoliko dana a onda se uzima svakog dana, na gladan stomak 3-4 kapi sa kasikom vode.

PAPRIKA PROTIV REUME

Napraviti kvasac od samog testa, tj. razmrviti kvasac, dodati slabo zasladjeno mleko i toliko brasnada se nacini mekano testo koje dobro izlupamo.Kvasac od testa rasiriti na vunenu krpu i na to gusto posuti isitnjenu papriku pa preliti maslinovim uljem a moze i orahovim. Ovim oblogom obloziti bolno mesto i ostaviti tako 12 sati.
Postupak ponavljati nekoliko dana sve dok bol ne prestane.

 
O R A H

Cisti krv, leci plucne bolesti, katar creva, upalu sluzokoze, upalu ociju, unistava crevne parazite, jaca misice, otklanja probavne smetnje,
jaca vid, stiti od opekotina pri suncanju
 
ORAH PROTIV  ZNOJENJA NOGU

U 2 litra vode potopiti po 5 supenih kasika isitnjenih: orahovo lisce i kore mladog hrasta. Zakuvati i kuvati 10-tak minuta. Kada se smlaci u tom se odvaru peru noge. Posle pranja noge se ne brisu, vec se samo suse na vazduhu.

ORAH ZA  JACANJE KOSE

Na masini za mlevenje samleti 10 supenih kasika jezgra od oraha i staviti u litar alkohola (96 %). Flasa se dobro zatvori i dve nedelje stoji na toplom mestu. Dobijenom tecnoscu koza glave masira se svako vece a posle toga kosa se osusi.

ORAH ZA JACANJE  POLNIH ORGANA

U slucaju slabog, osetljivog i ranama sklonog polnog organa  treba ga ispirati odvarom od oraha. Uzme se 5 saka orahovog lisca i kuva 10 minuta u 10 litara vode. Ispiranje vrsiti 3 puta dnevno.

MELEM OD ORAHA  PROTIV REUME

Pomesati 1 litar nerafinisanog maslinovog ulja i 10 velikih kasika isitnjenog orahovog lista. Drzati na toplom mestu mesec dana i promuckati
nekoliko puta dnevno. Nakon toga, ovim se uljem masiraju bolna mesta.

 
CRNI LUK

Za jacanje srca. za visok krvni pritisak, otklanjanje nesanice i nervoze, olaksava iskasljavanje, regulise secer u krvi, deluje kao diuretik i laksativno sredstvo, pomaze kod nesvestice, regulise probavu, leci upalu krajnika i promuklost, bolesti pluca i bronhija, vodenu bolest, ublazuje bol, leci rane i otekline, visoku temperaturu, sprecava zgrusavanje krvi, pomaze kod zacepljenja koronarne arterije, sprecava opadanje kose, otklanja zuljeve

CRNI LUK ZA   POSPESIVANJE MOKRENJA

Uzeti jednake delove luka (recimo 2 glavice), persuna i celera i ovu mesavinu kuvati lagano u 1 litri vode i 8 supenih kasika meda. Pije se toplo 4 puta dnevno po soljica.

LEKOVITI SIRUP OD CRNOG LUKA

Pola kilograma crnog luka narenda se i kuva sa 1/2 kilograma secera (ili meda) u litri vode, lagano tri sata.  Ostaviti u tamne flase i kao lek koristiti po kasiku nekoliko puta dnevno s mlakom vodom ili mlekom. Ovaj lek je dobar i kod plucnih bolesti i bolesti probavnih organa.
 
CRNI LUK  PROTIV NESANICE

Na masini za mlevenje mesa samleti 1-2 glavice crnog luka, dobiveni sok popiti s malo mlake vode ili mleka i kasikom meda, naravno pred spavanje.
 
CRNI LUK PROTIV  KURJIH OCIJU

Glavica crnog luka se prereze na pola i stavi u vinsko ili jabukovo sirce 3-4 sata. Pred spavanje ovim se lukom obavije kurje oko i ucvrsti zavojem. Ovo se ponavlja nekoliko noci dok kurje oko (zulj) sasvim ne omeksa i ne nestane.

 
CRNI LUK PROTIV RANA,  CIREVA NA KOZI  I UPALJENIH ZANOKTICA

Crni luk se sitno nasecka ili narenda i pomesa sa biljnim uljem. Od ovoga se napravi oblog i obavije mesto na kome je rana, upaljena zanoktica ili cir. Oblog se menja 3-4 puta dnevno.

 
CRNI LUUK KOD  ZAPALJENJA JETRE

Propasirati 200 grama crnog luka i zatvoriti u flasu sa 7 decilitara belog vina, 100 grama meda i 2 supene kasike pelinog lista. Flasa se drzi najmanje 20 dana na toplom mestu i mucka vise puta u toku dana. Posle toga pije se po soljica triput dnevno pre jela.

BELI LUK

Protiv arterioskleroze, visokog pritiska, masnoce u krvi, za izbacivanje toksina, lecenje astme, secerne bolesti, reume, bolesti
srca, tuberkoloze, kolere, tifusa, glavobolje, razdrazljivosti, umora, bronhitisa, za ciscenje creva, protiv velikog kaslja, gangrenozne
 tuberkoloze pluca,protiv ujeda besnog psa
 
BELI LUK  ZA DUGOVECNOST

Zelite li da dozivite stotu, popijte dnevno pola litra jogurta s tri cena belog luka.

BELI LUK  KOD DIJAREJE

U casu vinskog ili jabukovog sirceta staviti sveze iscedzeni sok od 3-4 cena belog luka i popiti.

 SIRUP OD BELOG LUKA

Sirup od belog luka pravi se tako sto se ukuva do odredjene gustine voda i secer a kada se sirup makne s vatre doda se isitnjeni beli luk. Odnos sastojaka je sledeci: koliko secera toliko grama vode i upola manje luka.
Sirup se uzima 2-3 kasike dnevno kod gripa, angine, bronhitisa, raznih zaraznih bolesti...

BELI LUK PROTIV  BRONHITISA UPALE PLUCA, ASTME

Dejstvo antibiotika iz belog luka je izvanredno. Jednostavan nacin da pomognete sebi kod plucnih bolesti je sledeci: uzeti socan rezanj belog luka, zgnjeciti ga u maloj kasicici, nju staviti na usta i duboko na nos udisati etericno ulje pet minuta. Cen se zatim okrene na drugu stranu,
opet se zatvori ustima i duboko dise na nos jos pet minuta.
Radi produzenog dejstva aromaticnih lekovitih ulja pozeljno je zadrzati dah, brojeci do 4 ili 6, a tek onda lagano izdisati. Ovo treba ciniti ujutru i uvece 1-2 meseca jer su plucne bolesti veoma uporne i lako se povrate.

BELI LUK PROTIV  VISOKOG KRVNOG PRITISKA

Ovaj jednostavni lek, ciju je delotvornost dokazala i prakticna medicina, znan je od davnina: svaki dan treba pojesti za svaki obrok
(triput dnevno) po jedan cen belog luka.
Kada pritisak dodje na normalu dovoljno je odrzavati ga jednim cenom dnevno. Normalno, sve to uz odgovarajucu ishranu.

LIMUN

Za lecenje angine, viska zeludacne kiseline, bolesti zuci, groznice, jetre, lose probave, rana, oboljenja usne duplje,  trovanja (narocito amonijakom ili salitrom), promrzlina, ujeda insekata, opekotina, smetnji u krvotoku, prehlade,
gripa, glavobolje, krvarenja iz nosa, migrene, za otklanjanje umora
 
LIMUN PROTIV  VISOKOG PRITISKA

1. Uzeti jedan veci limun (neprskani) i jedan luk jednake tezine, pa ih samleti na masini za meso.  Dodati onoliko secera koliko limun i luk zajedno teze i dobro promesati. Staviti u tamnu posudu  i svaki dan uzimati ujutru na gladan stomak po kasicicu.
2. Duze vreme svako jutro uzimati na gladan stomak
sok od limuna pomesan s 10 grama svezeg kvasca.

LIMUN PROTIV LISAJA  I NECISTOG TENA

Svako vece pred spavanje lisaj ili  necisti deo lica (mastan, bubuljicav...)
premazati limunovim sokom i zatim posuti bebi-puderom. Ponavljati do izlecenja.

 LIMUN PROTIV  SRCANIH BOLESTI

U jednoj flasi izmuckati dobro sok od tri limuna i kasicice morske soli. Kada se zapeni od muckanja lek je gotov i uzima se svakoga sata po jedna supena kasika. Ovaj lek jaca ceo organizam.

LIMUN KOD  PROMUKLOSTI

Lek je sasvim jednostavan. Svakog sata popijte po jednu supenu kasiku sveze iscedjenog limunovog soka a uvece popijte
 solju toplog mleka sa umucenim zumancetom i medom.

LIMUN PROTIV ANEMIJE  USLED NEDOSTATKA KALCIJUMA

U jednu posudu stavite 8 dobro opranih jaja od jednog dana. Preliti ih sokom od limuna tako da ih prekriva 2 prsta.  Posuda s limunom i jajima treba da stoji toliko dugo dok se ljuske od jajeta potpuno ne rastvore. Tecnost se posle
toga procedi i doda joj se litra starog konjaka i 1 kilogram meda. Sve opet stoji nedelju dana. Ovaj lekoviti napitak  uzima se svakoga dana posle dorucka po 1 casica.

KUPUS

Sprecava skorbut, leci cir na zelucu i dvanaestopalacnom crevu, hronicni zatvor, deluje antisepticno, jaca odbrambeni sistem organizma,
leci reumu, rane od prosirenih vena na nogama, plucne bolesti, artritis, giht, malokrvnost

LEKOVITI SOK  OD KUPUSA

Ako patite od probavnih smetnji, cira na zelucu ili katara debelog creva, svakako uvrstite u svoj jelovnik sok od svezeg kupusa.Uvek ga pripremajte neposredno pre konzumiranja. Rucno ili pomocu sokovnika istisnite sok - jednu casu i
popijte ga na gladan stomak svakog dana tokom duzeg perioda. Leti ce biti jos prijatniji ako se pomesa s jogurtom i malo soli.

KUPUS ZA BOLJU RAZMENU  AZOTNIH MATERIJA

Triput dnevno, samu ili uz obrok jesti salatu od presnog ili kiselog kupusa, zacinjenog sa malo biljnog ulja, dosta persunovog  lista, rendane sargarepe i belim lukom. Umesto vode piti caj od tresnjinih peteljki.

 KUPUS PROTIV  GLAVOBOLJE

Listovi presnog kupusa izgnjece se i stave u rernu da se ugreju, pa se njime oblaze glava.  Obloge menjati na 2-3 sata.

 

 

 KUKURUZ

Odstranjuje kamenac iz bubrega, pomaze kod oboljenja krvnih sudova,
visokog pritiska, dijabetisa, bolesti srcanog misica, mokracnih puteva,
rahitisa, kaslja, bolova u kicmi, arterioskleroze, krvarenja, katara pluca, upala
 
KUKURUZ ZA  SNIZAVANJE PRITISKA

Tri supene kasike kukuruznog brasna, mlevenog po mogucnosti na vodenici, staviti u 3 decilitra hladne vode.  Ostavit da stoji 3-4 sata, a onda u gutljajima piti preko dana. Brasno ne treba dirati, vec se ostavi kao talog.
Ovaj napitak treba piti svaki dan duze vreme a kome prija moze ga i redovno koristiti umesto vode.

KUKURUZ KOD  UPALE JAJNIKA

Pomesati 6 supenih kasika kukuruzne svile i po 4 iste kasike medvedjeg grozdja, nevena i majcine dusice. Uzeti 4 supene kasike ove smese i kuvati u 1/2 litra vode 10-15 minuta. Kada se caj prohladi piti triput dnevno pre jelapo jednu solju.

 KUKURUZ PROTIV  ANGINE

2 supene kasike belog kukuruznog brasna kuvati u 300-400 grama vode 2 minuta.Zasladiti medom kada se prohladi i piti toplo
triput dnevno po solju posle jela.

 
KUKURUZ PROTIV RAHITISA KASLJA I SLABE KRVI

U fazi rasta, kada su kukuruzi jos u mlecnom stanju, treba nabrati njihove nezrele nitaste njuske i osusiti na promaji u hladovini.
Od ovako osusene svile kuva se caj, jedna saka na 1/2 litra vode - prokuvati 2 minuta.Pije se triput dnevno po solja.

 
KROMPIR

Sprecava skorbut, odstranjuje visak zeludacne kiseline, ublazava bolove od katara zeluca, deluje kao diuretik, otklanja promrzline,
podstice rad srca i rasterecuje ga, pomaze kod opekotina, reume i akutnog artritisa, upale pluca, akutnog bronhitisa, odstranjuje
glavobolju i visoku temperaturu, otklanja divlje meso, leci od uboja

KROMPIR PROTIV CIRA NA DVANAESTERCU I ZELUCU

Oguliti 50 grama krompira i samleti ga na masini za meso. Sok piti ujutru na gladan stomak, i ponovo pre rucka. Ponavljati to duze vreme, do 6 nedelja, a uz to se pridrzavati odgovarajuce dijete za ove bolesti.

KROMPIR PROTIV  GLAVOBOLJE

Sirov krompir treba narendati i u vidu obloga staviti na celo i slepoocnice.
Na isti nacin snizava se i temperatura.

KROMPIR ZA  SKIDANJE ZULJEVA

Od narendanog sirovog krompira napraviti oblog koji se privije i pricvrsti na zulj, te ostavi preko noci da stoji. Ponavljati nekoliko noci, dok zulj ne nestane.

KROMPIR KAO SREDSTVO ZA CISCENJE ORGANIZMA

Narendati sirov krompir i isto tako narendati svezu jabuku, pa pomesati.
Jesti ovu kasu duze vreme i rezultati ce se videti cak i na licu ten se blesnuti.

 KRASTAVAC

za ulepsavanje i osvezenje lica, protiv bolesti zeluca i creva, upala koze,
svraba, ujeda insekata, za lecenje mokracnih kanala, secerne bolesti, ciscenje krvi, boljeg rada bubrega, koznog osipa, cirevi, spoljnih hemoroida

SALATA OD KRASTAVCA

Najbolji nacin spremanja salate od krastavca je sledeci: sveze zelene krastavce naseci,  preliti sa malo limunovog soka i izmesati sa dosta kiselog mleka (ili jogurta, kisele pavlake, ovcijeg kiselog mleka),
seckanim belim lukom i persunom. Za bolji promet vode jesti ga u letnje vreme uz dorucak, rucak i veceru.

KRASTAVAC ZA  JACANJE OCIJU

Iscediti sok od svezih krastavaca, namociti njime gazu koja se stavi na oci
i prekrije jos i suvom gazom. Nakon 20 minuta skinuti obloge sa ociju i
umiti se u blagoj, mlakoj kamilici.

KRASTAVAC PROTIV  PROMRZLINA

U vreme sezone nabrati krastavce, prerezati po duzini i osusiti ih na cistom, suncanom mestu. Ako zimi zatrebaju kao lek protiv promrzlina treba ih staviti u mlaku vodu da omeksaju, a onda se u vidu obloga stave na smrznute delove tela.

CAJ OD KRASTAVCA  ZA BUBREGE  I MOKRACNE ORGANE

Iz zrelih (zutih) krastavaca izvaditi semenke, oprati ih i dobro osusiti. Caj se priprema tako sto se u 2 decilitra vode kuva kafena kasika semenki oko 10 minuta. Caj se pije na gladan stomak.

KRASTAVAC PROTIV  ZAPALJENJA KOZE

Sokom svezeg krastavca namociti lagano zapaljeno mesto nekoliko puta dnevno, bar deset dana.

KOPRIVA

Lek za ciscenje krvi, protiv opadanja kose, reumatizma, groznice, prekomernog mokrenja, tuberkoloze pluca, bronhitisa, oboljenja zglobova, kamena u bubregu, za zarastanje rana, protiv zracenja, malokrvnosti, cira na zelucu, nesanice, nervoze
 
KOPRIVA PROTIV  SLABOKRVNOSTI

U prolece treba brati mladu koprivu, naravno sa cistih povrsina ili je potraziti na pijaci. Opranu koprivu treba skuvati da omeksa. Zbog jakog ukusa moze se prva voda baciti, mada se time gubi deo vitamina.
Kada se skuva koprivu treba iseckati, zmesati sa kiselom pavlakom i kasicicom crnog brasna te prokuvati na nizoj temperaturi minut-dva. Skloniti sa vatre i dodati malo morske soli, mlevenog bibera,
mlevenog muskatnog orascica i dosta naseckanog belog luka. Zaciniti s malom kolicinom maslaca ili dve-tri kasike ulja.
Pored toga sto jaca krv, ovaj "spanac" je i cisti zbog velikog procenta vitamina A i C u koprivi.

CAJ OD KOPRIVE  JACA ZELUDAC I JETRU

Ovaj caj priprema se od citave biljke. U 2 litra vode ostave se tri supene kasike usitnjene biljke koprive da stoje 10-12 sati. Nakon toga se ova smesa kuva poklopljena pola sata. Kada se ohladi, procedi se i pije triput dnevno pre jela po jednu solju. Ovaj lek odvaja sluz iz pluca, cisti creva, jetru i zeludac.

 
VINO OD KOPRIVE PROTIV  CIRA U ZELUCU I CREVIMA

Gotovo da nema bolesti kod koje kopriva ne pomaze. Napravi se mesavina od 10 supenih kasika lisca i korena koprive, jedne kasike pelina, dve kasike bokvice i jedne kasike tucanih smrekovih boba.
Smesa se stavi u 1 litar crnog vina da se kvasi 12 sati, posle cega se, uz dodatak 3-4 kasike domaceg meda, kuva oko pola sata. Poklopljeno stoji dok se ne ohladi. Ovo vino-lek uzima se mlako, po jedna supena kasike pre jela.
Pored cira u zelucu i crevima ovo vino pomaze i kod gihta, bubreznih oboljenja i neuroza.

JECAM

Za jacanje organizma, protiv starenja, avitaminoze, gojaznosti, bolesti grla, neurastenije, bolesti zeluca, krvnih sudova, grceva u nogama, reume, isijasa, rana, proliva

JECAM PROTIV  PLUCNIH BOLESTI

Izmesati po jednu supenu kasiku jecma i vrsika borovice pa kuvati u 1/2 litra vode 10-tak minuta. Ostaviti da poklopljeno odstoji jos toliko vremena. Procediti, zasladiti s 1-2 kasike meda i piti pola sadrzaja ujutru,
na prazan stomak, a pola uvece, pred spavanje.

SIRUP OD JECMA

Protiv lose probave dobro je spremiti sirup od jecma. Stavite 250 grama jecmenog brasna u 1 litar vode zagrejane na 50 stepeni, a zatim kuvati 15-tak minuta. Mlako procediti kroz lanenu krpu.
Talog koji ostane razrediti s 2 decilitra tople vode, pomesati i opet procediti. Cedjevini dodati litar vode i 1,5 kilograma meda. Uzimati 1-2 supene kasike sirupa posle jela.

SLAD OD JECMA  ZA STARE LJUDE

Kao i ostale zitarice i jecam ima poboljsana svojstva kada se pusti da proklija. Klice treba oprati, posusiti i istucati u slad. Slad od jecma je odlican lek za stare ljude. Poboljsava sve funkcije organizma.

SUPA OD JECMA

Ako ste hronicno umorni ili zelite da smrsate obavezno unesite u svoj jelovnik lekovitu supu od jecma. Ostavite preko noci 250-300 grama oljustenih zrna jecma u vodi. Sledeceg dana stavite jecam u vrelu vodu i kuvajte ga
na tihoj vatri. Dok se jecam kuva ocistite i sitno narendajte po 1 koren persuna i sargarepe, manji koren celera, glavicu crnog luka i naseckajte njihova perca. Kuvani jecam maknite sa vatre i dodajte mu sve ove sastojke,
te zacinite s 1 kasikom biljnog ulja, malo soli i kima. Neka stoji poklopljenj 10-tak minuta da se u pari sve dokuva.

SALATA OD JECMA

U kuvani jecam dodajte zimi suseno, kratko prokuvano voce, a leti sezonsko-sveze. Prelijte salatu slatkom ili kiselom pavlakom
i pospite seckanim lesnicima ili bademima.
 
JECAM ZA RASTVARANJE  SLUZI U TELU

Rastvaranjem sluzi jecam leci plucne bolesti, crevne i druge upale u telu. Ostaviti preko noci 1/2 kilograma jecma u 2 litra vode.
Ujutru dodati saku naseckanih suvih smokava. Sve zajedno kuvati na tihoj vatri oko 1 sat. Pije se mlako preko celog dana umesto vode.
Pored toga sto leci - gasi i zedj.
 
JECAM PROTIV  UCESTALIH DIJAREJA

Samleti 6 velikih kasika oljustenog jecma i staviti u 1 litar kljucale vode. Skloniti sa vatre i ostaviti da odstoji 2-3 sata poklopljeno. Posle toga procediti jecam i piti tecnost po solju pre i posle svakog obroka.

 JAGODA

Protiv gihta, bolesti bubrega, avitaminoze, hemoroida, rana, arterioskleroze, koznih oboljenja, cira na zelucu, malaksalosti, malokrvnosti, za smanjenje visokog krvnog pritiska, nervne napetosti, protiv krvavljenja materice, za bolju brobavu
 
 JAGODA PROTIV BOLOVA  U ZELUCU

U jedan litar jestivog, po mogucnosti nerafinisanog ulja staviti kilogram sumskih ili vrtnih jagoda i ostaviti da stoji na suncu dva meseca. Uzima se po jedna supena kasika triput na dan.

 
JAGODA ZA CISCENJE KAMENCA  I PESKA IZ BUBREGA
I ZUCNOG MEHURA

Ako imate teskoca s bubrezima i zucnim mehurom, potrebno je tokom mesec, mesec i po dana svakodnevno da pojedete po 1 kilogram zrelih sumskih jagoda s jogurtom, vinom ili limunovim sokom.
Za terapiju izvan sezone mogu se koristiti susene jagode ili sokovi, pekmezi i slatka od nje.

JAGODA PROTIV DIJAREJE

Kod lakse dijareje 15 grama korena jagode kuva se 5 minuta u 2,5 decilitra vode, posle cega stoji jos  poklopljeno 10-15 minuta. Nakon toga se procedi i toplo pije nekoliko puta dnevno.U slucaju teze dijareje uzme se 400 grama lisca od jagoda i kuva u 1,2 litra dobre domace rakije dok  se ne ukuva na pola. Pije se jedna kafena kasicica svaka 2-3 sata.

JAGODA PROTIV GROZNICE  I TUBERKOLOZE

Protiv ovih bolesti dobro je kuvati 2 grama jagodinog lisca u 2,5 decilitra mleka s 1 kasicicom meda,  oko 5 minuta. Smesa se procedi i pije triput na dan po jedna solja.

JAGODA ZA BOLJE  LUCENJE ZUCI

Tri puta dnevno, posle dorucka, rucka i vecere, treba pojesti 300-500 grama svezih presnih jagoda zacinjenih medom i sokom jednog limuna. Terapija traje 15 dana.
 
JAGODA ZA  CISCENJE KRVI

Napraviti mesavinu od dve supene kasike iseckanog lista i korena jagode i od 1 supene kasike iseckanog  lista ruzmarina i 1 supene kasike lista i cveta podubice.
Ova mesavina prelije se sa 7 decilitara kljucale vode i ostavi poklopljena dok se ne ohladi. Posle toga se procedi i pije triput dnevno po 2 decilitra pre jela.

JABUKA

Za dobar san, protiv hronicnog zamora, trovanja, visokog pritiska, nesvestice, preterane gojaznosti, glavobolje, migrene, proliva, povracanja, vrtoglavice, bolesti grla, okostavanje zglobova, opekotina, perutavog ekcema, impetiga, trihofitije, prosirenih vena, ogrebotina od otrovnog brsljena, opstipacije, isijasa

JABUKA PROTIV ANEMIJE

Svako jutro na gladan stomak treba pojesti jednu narendanu jabuku
prelivenu sokom od pola limuna, kasikom domaceg sumskog meda i kafenom kasikom soka od bokvice ili drenjina.

 JABUKA PROTIV  ISIJASA

Trule jabuke (najbolje divlje) odlican su lek protiv isijasa.
Bolna mesta jednostavno se obloze jabukom i to se ponavlja danima dok se ne oseti olaksanje.
 
JABUKA PROTIV OSTIPACIJE

Izvanredan nacin da se regulise stolica i otkloni zatvor jeste da svakodnevno uzimate obrok od jedne  pecene jabuke s hlebom ili jos bolje, kasom od jecma, psenice ili razi.
 
CAJ OD JABUKE KAO  UNIVERZALNI LEK

Pet minuta treba kuvati 2,5 decilitra vode s velikom kasikom medai sokom od jednog limuna.  Time preliti 10 grama jabukovog cveta i ostaviti da odstoji poklopljeno 15 minuta. Procediti. Pije se za jacanje nerava, srca, pluca, za regulisanje probave i ublazavanje kaslja i kijavice.
Istovremeno, izvanredno gasi zedj u vreme letnje zege.

JABUKA PROTIV  MELANHOLIJE

Vodi za kupanje (ne prevrucoj) dodati 5-6 litara jabukovog sirceta i litar caja od smrekinih bobica. Posle 15-minutnog kupanja popite i sok od sveze jabuke s limunom i medom ili casu jabukovog vina.

 GROZDJE

Za ciscenje i jacanje krvi, za podmladjivanje organizma, protiv bolova prostate,
protiv koznih bolesti i opadanja kose, za izbacivanje kamena iz zuci, za bolje zgrusavanje krvi
 
 GROZDJE ZA CISCENJE  I JACANJE KRVI

Napravite mesavinu od jednakih delova semena grozdja, spargle, proklijalog jecma,
 korena pasje psenice i vodopije. Mesavinu treba lagano proprziti
i od toga kuvati kavu pa je u gutljajima piti tokom dana.

GROZDJE ZA  PODMLADJIVANJE ORGANIZMA

Dijete vocnim sokovima deluju veoma stimulativno na ceo organizam.
Dijeta sa grozdjem je jedna od najboljih. U sezoni grozdja, ukoliko Vam to zdravlhe dozvoljava, drzite 20-tak dana dijetu sa grozdjem;
skinucete visak kilograma, regulisati probavu i apetit, koza ce zablistati svezinom. Naravno, ako je dodatna hrana nemasna i laka.
Ako ste mrsavi grozdje u kombinaciji sa jacom hranom ce i Vama pomoci.

GROZDJE PROTIV  ZUCNIH KAMENACA

Za ovaj lek koristi se vino. Pola litre vina kuva se sosminom maslinovog ulja oko pet minuta. Ovo se pije svako jutro na gladan stomak, pet dana za redom.
Kada se popije legne se najpre pola sata na jednu, pa pola sata na drugu stranu.

 GROZDJE PROTIV BOLOVA  U PROSTATI

Terapija je sledeca; deset dana pre svakog obroka (dorucka, rucka, vecere)
pojesti 1/2 kilograma svezeg grozdja. Posle savakog obroka pije se caj spravljen od
4 velike kasike isitnjenog svezeg i suvog lista vinove loze.
Lisce se prelije sa 7 decilitara kljucale vode i posle 2 sata stajanja procedi se i pije.
 
GROZDJE ZA BOLJE  ZGRUSAVANJE KRVI

Sest dana treba pre dorucka, rucka i vecere pojesti po 400 grama
crnog grozdja s parcetom odstajalog razenog hleba. Ovo je dobro i protiv povecanja
kiseline u mokraci, kao i kratke opstipacije.

 
GROZDJE PROTIV  KOZNIH BOLESTI  I OPADANJA KOSE

U prolece, kada se loza orezuje i njome prostruje zivotni sokovi
treba zarezati pri zemlji panj i stavit cevcicu i malu posudu
ili flasicu. Sok koji se tako sakupi izuzetno je lekovit kod brojnih bolesti.
Ako se njime peru vlazni lisajevi za nekoliko dana ce nestati.
Odstranjuje i perut u kosi, a utrljavanjem u divlje meso i ono ce nestati.

 
DINJA

Za osvezenje i psihicko smirenje,za ublazavanje bolova kod uboda i opekotina, pomaze kod oboljenja zuci, mokracnih kanala i probavnih smetnji

DINJA PROTIV KAMENCA  U BUBREGU  I MOKRACNOJ BESICI

Za spravljanje leka protiv kamenca u bubregu i mokracnoj besici uzme se 1 kilogram semenki  od dinje, stavi u 5 litara vode i kuva se dok se ne ukuva na 3 litra. Kada se prohladi, procedi se i sipa u flase. Pije se triput dnevno po 1 decilitar. Lecenje traje dok ne nestanu tegobe. Ovaj lek se moze pripremati i svakog dana - svez. Tada treba uzeti jednu kasiku semenki, istucati ih u avanu i kuvati 2-3 minuta sa 2 decilitra vode. Pije se triput dnevno.

DINJA KOD UBOJA  I OPEKOTINA

Dinja smiruje i ublazava bolove kod spoljnih povreda koze pri uboju i kod opekotina. Bolno mesto se ili namaka sokom od dinje ili se na njega stavljaju oblozi od narendane dinje.

SOK OD DINJE

Rucno ili pomocu sokovnika iscedite sok od dinje, pomesajte ga s jogurtom i po zelji dodajte soka od limuna i kasiku meda. Ukrasiti tucanim pistacima ili tucanim oljustenim bademom.
 
CVEKLA

Protiv tumora i leukemije, akutnih fibroznih oboljenja, niskog pritiska, gripa, pospesuje rad nerava i mozga, cisti i stvara krv, podstice aktivnost jetre, zuci i zeluca, stiti od radioaktivnosti i zracenja, deluje preventivno
 
 SOK OD PRESNE CVEKLE  PROTIV NAJTEZIH OBOLJENJA

Cvekla je lekovita i kod najtezih oboljenja, deluje i protiv tumora. Kuvanjem gubi svoju lekovitost pa  je najbolje piti sok od presne cvekle. Od 1 kilograma cvekle dobije se otprilike 700 grama soka.
Cveklu treba tanko oljustiti, sitno narendati, preliti sokom od limuna i medom. Kada malo odstoji istisnuti sok i pita ga u gutljajima celog dana. Kod tezih oboljenja popiti dnevno od 1/2 do 1 litre soka. Kada se oseti poboljsanje smanjiti na 1/4 litre.

CORBA OD CVEKLE  ZA JACANJE  I CISCENJE KRVI

Operite dve veze mladih listova cvekle, narezite i stavite da se kuva.
S njima neka se kuva i veza persunova lisca.Dok se lisce kuva (10-15 minuta) naseckati mladi  crni i beli luk sa percima, narendati koren sargarepe, jedan koren persuna i manji celerov koren. Narendati najsitnije i 4-5 cvekli, sve preliti velikom kasikom ulja i sokom od limuna, staviti u vodu
 s liscem i odmah skloniti s vatre. Na stolu dodati i kosani list persuna.

SALATA OD CVEKLE  ZA JACANJE ZELUCA I JETRE

Krupno narendati cveklu i upola manje koren od celera.  Zaciniti s malo soli, jabukovim sircetom,  kasicicom maslinovog ulja i mlevenim kimom.  Izmesati s kiselom pavlakom i posuti persunovim listom.

CVEKLA ZA ZIMU

Iseci cveklu na tanke kolutove, preliti jabukovim ili vinskim sircetom sa nesto samlevenog kima i staviti u tegle.

 CELER

Za lecenje astme, katara pluca, promuklosti, bolesti zivaca, mokracnih puteva, bubrega, gihta, reume, poboljsanja apetita, otklanjanja probavnih smetnji, jacanje zeluca
 
CAJ OD CELERA  PROTIV REUME

U litri vode kuva se 40 grama celerovog lisca nekoliko minuta. Poklopljeno stoji dok se ne ohladi. Procedi se i pije mlako nekoliko puta dnevno, a u trajanju od nekoliko nedelja.

CELER PROTIV  BUBREZNIH BOLESTI

Protiv bubreznih tegoba treba piti sok od svezih listova celera, sam, sa medom
ili kao alkoholaturu - 30 kapi dnevno.
 
SALATA OD CELERA

Uzeti jedan veci ili dva manja korena celera, jednu kiselu jabuku i supenu kasiku narendanog rena. Jabuka i celer narendaju se krupnije.
Sve se izmesa sa dodatkom seckanog persunovog i celerovog lisca, seckanim kaparima i mesavinom  jogurta i kisele pavlake. Dodati malo soli i jabukovog sirceta.Salata je osvezavajuca i lekovita.

 BUNDEVA

Lek protiv povecane prostate, upale tankog creva, dizenterije, teskoca pri mokrenju,
pantljicare i psorijaze.
 
BUNDEVA  LEK PROTIV PSORIJAZE

U periodu kada bundeva ima na pijaci treba je redovno koristiti za ishranu.
Ko ima psorijazu, neka je jede svaki dan. Moze se napraviti sok od nje, moze se kuvati ili jednostavno peci u rerni.

BUNDEVA  LEK PROTIV PANTLJICARE

Osim sto daju dobro i ukusno ulje, semenke od bundeve veoma su lekovite i upotrebljavaju se  za isterivanje pantljicare, olaksavaju mokrenje i pomazu kod uvecane prostate. Ako sami spremate semenke brzo ih posle pranja osusite i ostavite na hladnom i suvom mestu. Kada se ljuste treba paziti da se ne skine sivozelena pokozica u njoj su najvredniji lekoviti sastojci. Deci se daje 150-200 grama sveze ociscenih semenki istucanih i pomesanih sa medom - odjednom,
a odrasli uzimaju ujutru na gladan stomak 400 grama semenki.
Posle pola sata treba popiti jednu kasiku ricinusovog ulja s crnom kavom.
Nista drugo se ne jede. Ko ne moze da izdrzi neka uzme narendanu sargarepu.

VARIVO OD BUNDEVE

Skuvati meso bundeve narezano na kockice, 2-3 minuta pred kraj dodati kiselu pavlaku u kojoj je umesana kasicica crnog brasna, sitno narezani crni luk, persunov list i mleveni beli biber. Posoliti prema ukusu.

BUNDEVA KAO SREDSTVO  ZA SKIDANJE BRADAVICA

Pazljivo uzeti prasnike iz sredine cveta bundeve, malo zgnjeciti i time trljati dvaput dnevno bradavicu. Ponavljati dok bradavica ne otpadne.

 
BRESKVA

Protiv crevnih oboljenja, raka, groznice, malarije, za smirenje zivaca,
okrepljenje jetre i zuci, jacanje pluca...

BRESKVIN CAJ

za jacanje jetre, zeluca i pluca Breskvin caj se pravi tako sto se 30 grama cveta prelije s pola litra kljucale vode ili mleka. Kada odstoji 5-10 minuta, procedi se i pije triput na dan po jedna solja.

BRESKVA KAO DIURETIK

Uzeti 30 grama breskvinog lisca i 30 grama cveta. Preliti ovu mesavinu s litrom kljucale vode i ostaviti da stoji 15-tak minuta. Procediti i piti umesto vode.

BRESKVA ZA NEGU LICA

Sminku i necistocu s lica treba skinuti bademovim uljem, a zatim staviti masku od svezih, zrelih bresaka. Nakon 20 minuta masku skinuti i lice oprati u mlakom caju od breskvina cveta. Posle nekoliko ovakvih "tretmana"  koza postaje cista i glatka.